How to keep the spine healthy?

by Dr. Ashok S. Gavaskar | 3 years ago

ஒவ்வொரு ஆண்டும் அக்டோபர் 16 அன்று உலக முதுகெலும்பு தினம் உலகம் முழுவதும் முதுகெலும்பு வலி மற்றும் இயலாமையின் சுமையை எடுத்துக்காட்டுகிறது. சுகாதார வல்லுநர்கள், உடற்பயிற்சி மற்றும் மறுவாழ்வு நிபுணர்கள், பொது சுகாதார வக்கீல்கள், பள்ளி குழந்தைகள் மற்றும் நோயாளிகள் அனைவரும் பங்கேற்கும் நிலையில், உலக முதுகெலும்பு தினம் ஒவ்வொரு கண்டத்திலும் கொண்டாடப்படுகிறது.